Завершает «Неделю здорового сердца» Школа здоровья для пациентов Западно-Сибирского медицинского центра ФМБА России, посвященная болезням сердца. Врач-кардиолог ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Н.В. Радионова подчеркнула важность кардиологической темы, поскольку болезни сердца – самая распространенная причина смерти, от которой ежегодно умирает более 13 миллионов человек. 

Наталья Владимировна подробно рассказала о факторах риска, к которым относятся малоподвижный образ жизни, стресс, курение, алкоголь, генетическая предрасположенность и другие. Пациентам были даны полезные советы: какого образа жизни лучше придерживаться, как правильно питаться, какие продукты стоит исключить и какую физическую нагрузку необходимо выполнять еженедельно.  В завершении беседы всем слушателям предложили придерживаться 5 золотых правил, для того чтобы прожить долгую и счастливую жизнь:

1. Отказ от вредных привычек
2. Контроль артериального давления и частоты пульса
3. Рациональное питание
4. Физическая активность
5. Соблюдение рекомендаций врача